Tem gente de 14 a 80 anos treinando aqui, com professor no salão das 6h às 23h. Uns estão no primeiro dia, outros treinam pesado há anos. Você chega do jeito que está.
A aula experimental não custa nadaA duas quadras do metrô Santana
Tem aluno que treina aqui desde a inauguração e gente que chegou semana passada sem saber o que é um supino.
Nunca treineiNunca pisou numa academia, ou parou faz tanto tempo que parece a primeira vez? Esse é o seu começo.
O professor mostra cada aparelho, acerta a carga com você e anota tudo numa ficha simples.
Quero cuidar da saúdeMais disposição, menos dor nas costas e no joelho. A maioria da turma começou depois dos 50.
Força leve, alongamento e equilíbrio. Se doer, o exercício para na hora. Se começar um remédio novo, é só avisar o professor.
Quero emagrecerPerder peso sem dieta maluca e sem passar mal no treino.
Um pouco de peso, um pouco de cardio. Ninguém vai te deixar uma hora na esteira.
Já treino e quero evoluirJá conhece os aparelhos, mas a carga parou de subir faz tempo.
Tem peso livre, gaiola de agachamento e professor que revisa sua técnica de perto. A carga sobe com plano, não no chute.
Tudo incluso no plano. Nas aulas em grupo é só aparecer no horário, sem reservar.
Aparelhos, peso livre e um canto pra alongar. Você treina na sua hora.
Circuito com peso do corpo, elástico e bola. Todo exercício tem a versão leve e a puxada.
Aula com elástico e cadeira, boa pra soltar o corpo e melhorar o equilíbrio. A turma da manhã é a mais animada da casa.
Professores formados em Educação Física, com registro no CREF, que preferem explicar duas vezes a deixar alguém treinando errado.
Musculação e funcional
CREF 012345-G/SP
Treino de força
CREF 054321-G/SP
Vida Ativa e mobilidade
CREF 098765-G/SP
Vim por causa da coluna. Hoje subo a ladeira de casa sem parar no meio, coisa que fazia uns dez anos que eu não conseguia.
Selma R.68 anos · aluna há 3 anos
Tinha vergonha de não saber usar nada. No primeiro dia a professora ficou quase uma hora comigo, aparelho por aparelho.
Lucas M.19 anos · primeira academia
Já tinha largado três academias. Essa é a primeira que eu sinto falta quando não venho.
Patrícia A.41 anos · treina às 6h
Treino há 20 anos. Aqui tem gaiola livre, anilha de sobra e um professor que pega no pé da minha técnica até hoje.
Marcos T.52 anos · treina às 19h
O que muda entre eles é o tempo de compromisso e o preço.
Pra sentir o ritmo antes de decidir.
R$149/mês
Cobrado todo mês, no cartão ou no Pix
Sem fidelidade
O mais escolhido
Dá tempo de ver o corpo mudar.
R$129/mês
R$ 774 pelos 6 meses, em até 6x. Não dá pra cancelar no meio, mas dá pra pausar 1 mês.
Economia de R$ 120 no semestre
Já sabe que vai ficar? Sai mais barato.
R$109/mês
R$ 1.308 pelo ano, em até 12x. Não dá pra cancelar no meio, mas dá pra pausar 2 meses.
Economia de R$ 480 no ano
Sem taxa de matrícula. Aceita Wellhub e TotalPass.
Se a sua não está aqui, pode perguntar no WhatsApp.
Chamar no WhatsAppNão. No primeiro dia um professor te recebe, mostra o salão e monta o treino com você, aparelho por aparelho. Nas primeiras semanas a gente fica mais perto, até você pegar o jeito.
Pode. O treino começa leve e o foco é força, equilíbrio e disposição pro dia a dia. Se tiver algum problema de saúde, é só contar pra gente no primeiro dia.
Pode, a partir dos 14 anos. Até os 18, um responsável assina a matrícula com você.
Na matrícula você responde um questionário rápido de saúde. Se aparecer algo que peça mais cuidado, como problema no coração, a gente pede a liberação do seu médico antes.
Se gostar, você escolhe o plano na recepção ou pelo WhatsApp. Se não gostar, tudo bem. Ninguém vai ficar te ligando.
Entre 9h e 11h e entre 14h e 17h o salão fica bem mais vazio. É um bom horário pra quem está começando e quer mais atenção do professor.
O agendamento leva menos de um minuto, e o horário a gente confirma pelo WhatsApp.
Não custa nada e não precisa ter treinado antes.
Pelo formulário, em menos de um minuto.
Com o horário livre mais perto do que você pediu.
Uma hora com professor do lado. Só precisa de roupa confortável e tênis.
Rua Voluntários da Pátria, 2.100, SantanaA duas quadras do metrô Santana
Ficha da aula experimental Elo
A mensagem já está pronta no WhatsApp. Só falta apertar enviar. A gente responde em até uma hora, com os horários livres desse dia.
A mensagem já está pronta no WhatsApp. Só falta apertar enviar. A gente responde quando abrir de novo, com os horários livres desse dia.
Abrir o WhatsAppDá pra copiar a mensagem e colar numa conversa com (11) 99999-9999.